一歩を踏み出すためには完成形のイメージが必要。
大枠を決めないと何も始められない。
サイトを作ると決めたものの、どんなサイトにするのかを考えないと何もできない。具体的なイメージが掴めていないと、結局は何から手を付けていいかわからずに放置状態になってしまう。これが今までのわたしお得意のパターン。
でも、今回はちょっと頑張ってみる。このブログを書くことがうまい具合にモチベーションになってくれている気がする。
何を完成させるにも最初は小さな一歩からだ。小さなことを積み重ねて完成を目指す。一気にやろうと思うと、壮大過ぎて失敗してしまうとわたしは思う。そのために大切なのは、完成形をイメージすること。ゴールの方向が見えないと、最初の一歩から逆方向に進んでしまうかもしれない。
完成形をイメージし、工程を分割し、ひとつひとつの具体的作業を考えて、最初の取っ掛かりからやってみる。と、言葉にするのは簡単なんだけどね。それがなかなかできない。それがわたしだ。
今さら自分の怠けっぷりを自慢しても仕方ないし、自覚はしているので完成形をイメージするところから始めてみる。
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現状把握と食生活の改善。
食生活の改善から始めよう。
健康的で美しい体を手に入れるため、まずはできそうなところから始めてみる。簡単に始められそうなのは、やはり食生活の改善からだろう。空腹を満たせればいいというだけでなく、身体に必要な栄養を摂ることを考える。
基本的に朝が弱いわたしは、1分1秒でも長く寝たいので朝食をとる時間がない。食欲より睡眠。30年以上、それを基本として生きてきた。
だが、今週からは朝食をとることにした。できるだけ長く眠りたいことに変わりはないので、簡単に食べれることが条件。となると、朝ご飯の定番としてはやっぱりバナナ。手軽に食べられて栄養も摂れる。朝に最適といわれるフルーツ、バナナ。それに飲むヨーグルトをプラス。お手軽朝食だけど、滅多に朝食をとらないわたしからするととてつもない快挙。達成感でいっぱいだ。
続きを読む改めて振り返るといろいろひどい自分自身にがっかり。
なりたい自分のイメージを定めてみる。
シェイプアップを始めるにあたって、どうせならば理想とする自分に向かって努力しようと思いついてみた。
体型が崩れただけでなく、全てのことの第一条件に“健康であること”をあげたいくらいには、肉体的な衰えを日々実感している。そこらへんをまとめて改善すべく、ちょっと努力というものをしてみようかと。それを継続させてみようかと。
……いや、すっごい苦手分野ですけども。努力が苦手で継続が苦手。苦手の二乗。できるのか、ホントに。
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2017年の手帳は一目惚れで決めた。
一目で好きになってしまったので、迷うのはやめた。
手帳のことを考え出したら手帳のことしか考えられなくなる。そうなると、仕事中にネットサーフィンで良さげな手帳を探すことをやめられない。
そして、素敵な手帳を見つけた。一目見た瞬間から心惹かれて、わたしの望みを叶えてくれるかもしれないと期待値が一気に上がった。
それがこれ。「マグネット・Ｚ・フラップ」
続きを読む見た目の特徴も個性のひとつだが、それがなくなろうとしている。
個性になり得る、見た目の特徴。
このブログは、これといった趣味や特徴のない無個性モブキャラが、どうにか趣味や個性を手に入れて自分を確立させようと足掻く記録。……になるはずのブログだ。できることが増えるのはいいことだし、なかなか更新しないながらも挑戦しようという気持ちだけは持ち続けようと思う。
それはそれとして。
人を特徴づける上では、見た目の要素もけっこう大きいと思う。
可愛いとかキレイ、色白、眼鏡を掛けているとか、ぽっちゃりさんだとか、目が大きいとか髪が長いとか。それが褒め言葉でも嫌みや皮肉でも、単に事実を述べているだけにすぎないとしても、その人を認識する上での特徴であることには違いないと思う。
そして、わたしの場合は「なんか細い人」というのが特徴だった。
「細い」と「スタイルがいい」はイコールではない。
そう、わたしは細かった。細いというか薄いという感じ。だけど、別にスタイルがいいわけではない。残念ながら。
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