さて、そういえば禁煙はどうなったのだろうか。
やっぱり、禁煙について触れないわけにはいかない。
久し振りの更新は、禁煙について書くことにする。
「2回目の禁煙始めます!」と意気込んでから4ヵ月も一切更新していないのだ。禁煙について触れなければならない気がする。
結論から言うと、2回目の禁煙は失敗した。ついでに言うと、3回目の禁煙も失敗した。さらに言うと、4回目も5回目も失敗した。わかりやすく言うと、禁煙自体を失敗した。
続きを読む今日から2回目の禁煙生活始めます。
1回目の禁煙生活は1日と23時間で終わった。
1日と23時間……正確に言うと、1日と23時間50分。あと10分で2日間禁煙できるところだったのだ。惜しい!……いや、そうじゃない。禁煙はずっと続けるもので「惜しい」とかないんだ。これは欺瞞に過ぎない。
では、どうして失敗したのかを考えてみよう。
夫の誘惑か、睡魔の攻撃か。最大の原因はそのどちらでもない。わたしの甘えと意志の弱さが原因だ。24時間経過して、「あれ、これもう楽勝でイケるんじゃない!?」と調子に乗った考えに頭が支配された挙げ句、ついつい一箱買ってしまったのだ。
夫は協力的だったし眠気もそんなになかった。我慢しようと思えば我慢できたはずなのだ。ただ、祝日空けで仕事が忙しくて一息つきたい!と思ってしまったのだ。それが敗因。
何の言い訳もできないくらいに自分が悪い。自分だけが悪い。本当に調子に乗っていました。すみません。自戒の意味を込めて、調子に乗ったわたしの行動を振り返ってみよう。
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今日から禁煙生活始めました。
半年掛けて、ようやく禁煙がスタート。
思い返せば、このブログで初めて禁煙について書いたのは6月15日。もう半年近く前のことである。……約半年前。
自分の胸の内で小さく決意しては挫折。それを繰り返した半年間だった。とは言え、最長禁煙期間は22時間くらいなのだけど。
24時間、つまりは丸一日禁煙できたらブログを書こう!と決めては見たものの、半年の間にそんな日は来ることがなかった。
もういい加減にしなければ。本気で禁煙に取り組まなくては。始めなければ何も始まらないんだ。
そんなことをあれこれ考えた結果、もう「禁煙宣言」することにした。
結果的に24時間も禁煙できなかったとしても、それはそれでわたしの意志の悪さの記録として残せばよい。とにかく、禁煙を始めることをきっちりと宣言しようというわけだ。
というわけで、2016年11月22日16:20から禁煙開始!
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禁煙生活、いまだ始まらず。
この3ヵ月で少なくとも35回目、禁煙に失敗した。
前回のエントリーから3ヵ月が経ったわけだが、全く禁煙はできていない。
何度か挑戦したのだけど、最長でも52時間しか禁煙できなかった。
本当に意志が弱い。誘惑にすぐ負けてしまう。自分を甘やかしすぎている。……いかん。見事に反省という名の悪口しか出てこない。自分で自分の悪口を言うほど不毛なことはない。
やっぱり、夫が吸っているとついつい1本もらってしまう。これがかなりネック。
夫の動向に関係なく、自分の意志で禁煙できるようにならなければ!
人が吸っている姿に惑わされない。自分との戦いだ。
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